Meer rust in je hoofd, ook in moeilijke tijden
We kijken allemaal uit naar een nieuw jaar, een nieuw begin. Jammer genoeg word je in de landbouwsector nog steeds geconfronteerd met tal van moeilijkheden en onzekerheden. Naast het zo goed mogelijk verzorgen van je dieren, wil je ook optimale resultaten behalen en valt er ook nog eens een berg administratie te verwerken. Het is niet altijd makkelijk om de rust in je hoofd te bewaren in huidige omstandigheden. Wil je hierover meer info en tips, volg dan onze sessie 'Rust in je hoofd' op 26 januari in Alveringem .
Als landbouwer kan je niet zomaar vakantie nemen. Afstand nemen van het werk is ook niet evident: je woont immers waar je werkt, en je werkt waar je woont. Alle stress en moeilijkheden van op het bedrijf neem je te vaak mee in huis. Dit zorgt vaak voor spanningen, stress, onrust, en kan ook de oorzaak zijn van gezondheidsproblemen. Hoe je hiermee omgaat, is niet altijd makkelijk en is voor iedereen anders.
Toch kan je, met behulp van enkele tips en tricks, leren hoe je die spanningen best aanpakt en hoe je terug wat meer rust in je hoofd kan vinden. Op die manier kan je leren hoe je makkelijker omgaat met onzekerheden en moeilijkheden binnen je bedrijf. Tijdens onze infosessie reiken we je handvaten aan waarmee je zelf aan de slag kan. Deze sessie wordt gegeven door een psychotherapeute met ervaring in de landbouwsector.
Heb je interesse?
Onze contactgegevens
| Inagro An Cools 051 14 03 19 info.varkenshouderij@inagro.be |
Boerenbond Pieter-Jan Delbeke 051 26 03 42 pieter-jan.delbeke@boerenbond.be |
DGZ Charlotte Brossé 078 05 05 23 charlotte.brosse@dgz.be |
